مشاوره قبل از ازدواج برای زندگی بهتر

مشاوره قبل از ازدواج یک فرایند مهم و حیاتی است که به زوج‌های نیازمند، پیش از ورود به سفر زندگی مشترکشان کمک می‌کند تا مهارت‌ها، ارزش‌ها و توقعاتشان را با هم هماهنگ کنند. هدف اصلی این نوع مشاوره، ایجاد افق و آگاهی برای زندگی مشترک و پایدار است و به زوج‌ها کمک می‌کند تا در مواجهه با چالش‌ها و مسائلی که پیش رویشان خواهد بود، بهترین تصمیم‌ها را بگیرند.

یکی از اهمیت‌های مشاوره قبل از ازدواج، ایجاد فضایی امن و غیرقضاوتی است که به زوج‌ها اجازه می‌دهد در مورد مسائلی که برایشان مهم هستند، صحبت کنند و با هم درباره ارزش‌ها، انتظارات و آرزوهایشان صادقانه گفت‌وگو کنند. این فرصت به آنها می‌دهد تا موضوعاتی مانند تربیت فرزندان، مالیات، نقش تفریح و سرگرمی در زندگی، اولویت‌های شغلی و مسائل دینی را بررسی کنند و به توافق و تعهدات مشترکی برسند. مشاوره خانواده تلفنی در این زمینه به شما کمک می کند.

در جلسات مشاوره چه بگویید؟!

آیا باید تمام جزئیات مسائل خانوادگی‌تان را به مشاور بگویید ؟ اگر همسرتان در جلسه حاضر است و تعریف کردن موضوع خاصی باعث شرمندگی او می شود . او را دچار خشم می کند یا در او احساس گناه را بیدار می کند ، بهتر است بعضی چیزها مخفی بماند . مگر اینکه موضوع اصلی مراجعه شما به مشاور همان باشد . نظرات منصفانه ای درباره نقاط قوت و ضعف همسرتان و همچنین درباره خودتان ارائه بدهید . آماده باشید به جای اینکه تمام مدت از همسرتان ایراد بگیرید و از او انتقاد کنید ، درباره خودتان صحبت کنید . بدترین و بزرگترین مشکل را درنظر بگیرید و به کمک مشاور ، نخستین مرحله را برای آن طراحی کنید . جزئیات را مستند کنید . تاریخ ها ، ساعت ها و محل های وقایع مهمی را که به یاد دارید ، در اختیار مشاورتان قرار دهید .

نکات کلیدی که با مشاوره قبل از ازدواج از آن آگاه می شوید

مشاوره  بر حول چند اصل کلی متمرکز است . با انجام این مشاوره شما در خصوص مسائل ذیل آگاهی های مناسبی را کسب خواهید نمود . قطعا مسائل مالی در آغاز زندگی زیاد توسط زوج ها مد نظر گرفته نمی شود . بخصوص آن هنگام که صحبت از عشق و علاقه در میان باشد . آنچه که زوجین جوان معمولا از آن غفلت می کنند نیاز به کسب استقلال مالی پیش از ازدواج است . مسائل جنسی (مانند زود انزالی مردان) یکی دیگر از مسائلی است که در مشاوره مورد توجه قرار می گیرد .  مسائلی که به صورت علمی در یک جلسه مشاوره مورد بررسی قرار می گیرد این است :

حساسیت های همسرتان را بشناسید

هر کسی حساسیت های دارد . ین‌ها همه به خاطر تجربیات دوران کودکی تا بزرگ‌سالی است که شما در زندگی داشته‌اید . بنابراین واکنش نسبت به چنین عواملی غیرقابل‌کنترل است . انواع این حساسیت ها شامل ؛ حساسیت به خشم و پرخاشگری ، حساسیت به احترام و ادب ، حساسیت به ناامیدی . حساسیت به ارزش ها ، و حساسیت به ضعف و سستی هستند که شما باید از عواقب آن‌ها اجتناب کنید . این حساسیت ها باعث میشوند تا خاطرات گذشته زنده شوند . شما به هیج عنوان نباید از این حساسیت ها به عنوان نقطه ضعف استفاده کنید .

حساسیت های خودتان را بشناسید

شما نیز مانند همسر تان دارای حساسیت هایی هستید . همه ما خاطراتی را در ناخودآگاه مان سرکوب کرده ایم که هنگام تحریک برای ما یادآوری می شوند . بنابراین، باید از چیزهایی که ما را آشفته، ناراحت یا خشمگین می کنند، آگاه باشیم. ممکن است چیزی در مورد همسر ما وجود داشته باشد که ما آن را دوست نداریم . برخی از عادت های آنهاست که ما را تحریک و عصبانی می کند درنتیجه مانع از ارتباط درست و حسنه می شود . بسیار مهم است که با ملایمت با آن‌ها ارتباط برقرار کنید تا بتوانید روابط زناشویی خود را سر زنده و شاد نگه داشته و یک ازدواج موفق را تجربه کنید .

رفتار نرم و ملایمت آمیز در مقابل خشم

غالب اوقات واکنش ما به درد، ترس و آزردگی، خشم است و افراد درد خود را در پشت نماد خشم پنهان می کنند . زیرا نشان دادن خشم آسان تر از نشان دادن آزردگی و بیان رنجش است . خشم، یک نوع مکانیسم دفاعی است که به ما در مخفی کردن ترس ها، نقاط ضعف، خجالت ها و تقصیر های مان کمک می کند . شما باید یاد بگیرید خشم خود را با ملایمت و از راه های قابل تحمل و منطقی برای شریک زندگی خود ابراز کنید . خشم موجب خشم و اضطراب بیشتر می شود .

بهترین زمان برای مشاوره قبل از ازدواج

زمان انجام مشاوره دارای اهمیت بسیاری است همانگونه که شرح داده شد . هدف از انجام مشاوره رسیدن به یک مدل برای برقراری ارتباط بین زوجین است . برای آنکه این امر با موفقیت توام گردد ، میبایست در زمان مناسبی این کار صورت پذیرد . بلافاصله پس از آشنایی و یا شروع صحبت موقعیت مناسبی برای اینکار نیست . همچنین گذشت زمان زیاد از آشنایی هم خوب نیست .  به دلیل اینکه رابطه عاطفی شکل گرفته از سودمندی جلسات مشاوره قبل از ازدواج خواهد کاست . معمولا بهترین زمان انجام مشاوره در صورت خواستگاری بعد از هشت الی ده ساعت گفتگو است . در صورت آشنایی پس از دو یا سه ملاقات است . با توجه به اینکه ازدواج یکی از اصلی ترین تصمیمات زندگی است بهتر است از یک متخصص مشورت بگیرید .

مشاوره قبل از ازدواج موثز چگونه است؟

خدمات مشاوره ای مرکز آویژه دانش در زمینه خانواده و ازدواج:

اختلال شخصیت دوری گزین یا اجتنابی و درمان آن

اختلال شخصیت خود شیفته و درمان آن

انواع اختلالات شخصیتی،شیوع و درمان آن

سوالاتی که قبل از ازدواج باید از هم بپیرسید

دلزدگی زناشویی و علت آن

به نیاز عاطفی شریک زندگیتان توجه کنید

ازدواج موفق

چگونه یک رابطه عاشقانه سالم داشته باشیم؟

با کدام تیپ شخصیت ازدواج نکنیم؟

مردان از یک رابطه چه میخداهند؟